怎样做美味的葱花鸡蛋饼?

鸡蛋中含有丰富的蛋白质,每百克鸡蛋中含有蛋白质14.7克,并且含有人体必需的八种氨基酸。香葱有预防感冒,促进消化的功效,将葱花和鸡蛋放在一起做成饼,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的葱花鸡蛋饼?希望能够帮助到大家。

东西/材料

鸡蛋适量,面粉适量,小葱适量,盐适量,鸡精适量,五喷鼻粉适量,生菜适量,番茄酱适量。

操作方式

  • 01

    碗中打入一个鸡蛋,加少许盐,搅拌平均,再放入适量淀粉,选用的鸡蛋,最好是草鸡蛋或者土鸡蛋,如许营养价值更高。

  • 02

    筹办两根小葱洗净后,切当作葱末,放入碗中,不仅都雅并且营养。

  • 03

    插手少量清水,搅拌当作面糊状,然后再放适量盐,五喷鼻粉,可以按照本身的口胃进行添加。

  • 04

    再插手少许鸡精,用筷子顺着一个偏向搅拌当作酸奶状,可以比酸奶再稍微稠一些。

  • 05

    平底锅刷油,油热后,将面糊倒入锅中,摊当作圆形,注重,油不消太多,尽量摊得薄一些,如许口感更好。

  • 06

    小火慢煎,煎至两面金黄就差不多熟了。

  • 07

    出锅装盘,再筹办两片生菜,洗净后,放在饼上面,脆脆的生菜,配上饼加倍好吃。

  • 08

    按照本身的口胃刷上番茄酱或者辣椒酱,卷起来,切当作两半儿,拿在手中,就可以吃了,出格甘旨,小伴侣们尤其喜好。

  • End
  • 发表于 2018-09-07 00:00
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  • 分类:健康生活

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