菜椒(250g)
腿肉(250g)
蒜头(4瓣)
盐(1勺)
生抽(2勺)
地瓜粉(适量)
味精(1勺)
买材料
(1)菜椒,请选择新鲜且通体均匀的;
(2)腿肉,请选择肥肉少廋肉多的为宜;
洗食材
(1)将买回来的菜椒和腿肉用洗米水浸泡5分钟;
(2)倒掉洗米水,直接用清水洗净。
食材处理
(1)腿肉肥瘦分开,均切成片;
(2)菜椒剥开,去芯去蒂,切成块;
(3)取四瓣蒜头,切成蒜蓉。
(4)廋肉加入适量的地瓜粉,倒入2勺生抽裹一下。
锅烧热,放入肥肉炸油
待油炸好,倒入蒜蓉爆香
倒入之前裹好的廋肉,翻炒至熟,盛出放一旁备用。
将底油,加热至冒烟,倒入辣椒,不停翻炒,直至辣椒皮城虎皮色即可。
倒入之前炒好的廋肉翻炒片刻
加入1勺的盐,一勺的味精,翻炒1分钟。
出锅喽,一道色香味俱全的菜椒炒肉就做好了。
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