苦笋(10片)、腿肉(100g)、食用油(适量)、蒜头(4瓣)、盐(1勺)、味精(1勺)
食材筹办
1.苦笋,请选择昔时做的笋干为宜。
2.腿肉,请选择新颖且肥肉少瘦肉多的为宜。
3.蒜头,可以多买一些备用。
腿肉切当作长约0.5厘米宽度的片,把锅烧热,将腿肉倒进锅中炸一下。
将蒜头用刀背拍一下,倒进锅中爆喷鼻。
苦笋用水洗净沥干备用。
将洗好的苦笋倒进锅中翻炒5分钟。
往锅中插手适量的酱油。
插手1勺的盐和1勺的味精,翻炒半晌就可以出锅了。
一道甘旨可口的苦笋炒肉就做好了。
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