腿肉(1000g)
桂皮(20g)
八角(10个)
香叶(10片)
蒜头(1个)
姜(1个)
老抽(3勺)
老酒(3勺)
盐(2勺)
味精(2勺)
长豆(250g)
购买材料
(1)腿肉,请选择新鲜的廋肉多的为宜;
(2)长豆,请选择新鲜且有虫洞的为宜;
(3)在选购八角等佐料的时候,可以多买一点备用。
食材处理
(1)长豆去丝,掐段,洗净煮熟备用。
(2)姜切成片;
(3)蒜头切成蒜蓉;
(4)桂皮、八角和香叶用水洗净,放一旁备用。
锅中放水待水开,放进腿肉煮个五分钟,捞出沥干。
腿肉切成宽约0.5厘米的片。
锅中加入两碗水,再将腿肉、桂皮、八角、香叶、姜片、蒜蓉倒入高压锅。
加入2勺味精、2勺盐、2勺酱油、2勺老酒。盖上锅盖,压个20分钟。
卤肉就卤好了。
盛半碗饭,铺上卤肉和长豆,浇上卤肉汁,一道美味可口的卤肉饭就做好了。
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