冰糖银耳红枣汤的做法

冰糖银耳红枣汤是一道美颜滋补的保健食品,其营养丰富,口味甜糯,男女老少都可以喝,而且还有提高人体免疫力的功效。下面就跟小编看看冰糖银耳红枣汤的做法吧。

工具/材料

冰糖10克,干银耳20克 ,红枣6颗等。

操作方法

  • 01

    把干银耳放盆里,加水泡发1个小时。

  • 02

    等银耳泡发好后,去掉梗部,清洗干净,撕成小朵放盆里。

  • 03

    冰糖,红枣洗净备用。

  • 04

    煮锅里加水,把洗净的银耳入锅,水烧开后,调中火炖煮上10 分钟。

  • 05

    再把红枣入锅继续炖煮上5分钟。

  • 06

    再放入冰糖,煮上1分钟,再盖上锅盖焖上2分钟就OK了!

  • 07

    然后用汤勺盛出放碗里,这样一碗营养美味的冰糖红枣银耳汤就做好了,可以慢慢享用了。

  • End
  • 发表于 2017-09-22 00:00
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  • 分类:健康生活

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