墨鱼排骨汤的做法
墨鱼排骨汤是一种低脂肪，高蛋白的滋补汤类，适合爱美女性保持身材食用，今天我们就来介绍一下它的具体做法吧。
工具/材料
墨鱼，排骨等
操作方法
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01
首先取适量的排骨用清水冲洗干净，然后放入清水中浸泡片刻
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02
然后把排骨放入锅中焯一遍水后捞出用清水冲洗干净备用
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03
墨鱼干用温水进行泡发，然后取出软骨切成丝状备用
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04
取适量的葱姜洗净后切成薄片备用
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05
然后把排骨，墨鱼丝一同放入压力锅中，放入葱姜片
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06
然后加入适量的水，大概淹没到排骨即可，调入适量的料酒去腥，盖上锅盖焖煮上一小时左右
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07
待锅中排骨炖烂后，调入适量的盐，味精，搅拌均匀，撒上适量的葱花即可出锅
- End
- 发表于 2017-09-21 00:00
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- 分类：健康生活
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