怎样做美味的胡萝卜肉丝瓜卷？
丝瓜的营养价值非常高，富含多种营养物质，不仅可以有效的为人体补充能量，而且可以美容养颜，延缓衰老，胡萝卜的营养价值也非常高，富含多种维生素，将胡萝卜和五花肉做成馅，放在丝瓜中，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜肉丝瓜卷？希望能够帮助到大家。
东西/材料
五花肉适量，胡萝卜适量，盐适量，鸡精适量，五喷鼻粉适量，糯米粉适量，黄瓜适量。
操作方式
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01
筹办一根丝瓜，洗净后去皮切当作两厘米摆布的圆柱体，中心做个洞，放入盘中备用。
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02
筹办一块五花肉，洗净后切碎，放入盘中备用。注重，五花肉尽量切碎一些，如许更轻易放进丝瓜中。
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03
筹办一根胡萝卜，洗净后切碎，再筹办适量的葱姜蒜，别离切碎，和五花肉放在一路。
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04
放入适量的糯米粉，如许可以让口感更滑嫩。糯米粉自己富含多种营养。
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05
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，还可以插手一些十三喷鼻。
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06
插手少许清水，搅拌当作泥状，可以恰当稠一些，如图所示。
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07
将拌好的馅儿，装入丝瓜中心的小洞里，放入盘中备用。
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08
锅中烧开水开后，将丝瓜放入蒸锅，蒸20分钟摆布，因为肉馅是生的，所以要蒸得久一些，蒸久的话，很是适合白叟和小孩食用。年青人吃的话，蒸15分钟就可以了。
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09
蒸好之后，掏出就可以吃了，可以筹办一些黄瓜，切片后摆在盘中，和丝瓜卷一路吃，加倍好吃。
- End
- 发表于 2018-09-13 00:00
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- 分类：健康生活
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