桂圆干的多种吃法

桂圆干富含多种营养成分。下面,我们来看看桂圆干有哪些吃法吧。

操作方式

  • 01

    直接吃
    若是是带壳的桂圆干的话,那么去壳去核再直接食用即可,不外桂圆干很甜,要多喝水。

  • 02

    泡水喝
    因为桂圆干富含糖分,是以,可以把桂圆干放到温水中浸泡一会儿再饮用即可。

  • 03

    桂圆鸡蛋糖水
    桂圆鸡蛋糖水具有很高的营养价值,即把在煮糖水的时辰,放入几颗鸡蛋和适量的桂圆干,炖一会儿即可食用。

  • 04

    桂圆绿茶
    在泡绿茶的时辰,也可以放入一些桂圆干,不仅可以或许使口感更好,并且可以或许滋补养颜。

  • End
  • 发表于 2018-09-12 00:00
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  • 分类:健康生活

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