翘嘴鱼做汤的家常做法
翘嘴鱼是比较少见的一种鱼，平常市场极少有卖，只有去水库里，或者江河里，才会垂钓到这种鱼类。翘嘴鱼是吃小虾、小鱼、小昆虫为生的，所以鱼肉很好吃，拿来炖汤是非常美味的。
东西/材料
翘嘴鱼、喷鼻葱、老姜、花生油、盐、料酒
操作方式
-
01
材料很简单，就是一条翘嘴鱼，几根葱，一块老姜。
-
02
翘嘴鱼去失落鱼鳞，去失落内脏，清洗清洁。
鱼内脏全数扔失落，鱼泡可以留着，鱼泡是比力好吃的。 -
03
然后再切当作三厘米长的巨细，插手少许料酒，腌制一会。
-
04
老姜切片，备用。
-
05
热锅下油，放入老姜，煸喷鼻。
-
06
然后把鱼一块块夹到锅中，先小火煎两分钟，把鱼两面都煎一煎。
再插手适量的清水，年夜火煮。 -
07
大要炖15分钟摆布，鱼炖出味道后，插手少许盐，即可关火。
-
08
一盆喷鼻喷喷的鱼汤就做好了，很是甘旨哦。
常喝鱼汤，可以弥补年夜脑所需营养，人也变得伶俐。 - End
- 发表于 2018-09-12 00:00
- 阅读 ( 1218 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章