油炸食品的危害
油炸食品固然好吃，但是却非常不健康。下面我来告诉大家油炸食品的危害。
操作方式
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01
致癌:油炸类的食物年夜大都含有淀粉，可是淀粉这个工具在颠末高温会发生一种叫做丙烯酰胺的化学物质。而这个化学物质会致癌。所觉得了你的身体健康着想，要少吃油炸食物。
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02
肥胖:油炸食物中含有良多淀粉，淀粉自己就含有很年夜的热量。并且油炸食物在油炸事后，会接收良多的油分。那热量就更高了。若是是要减肥的伴侣，就最好不要吃油炸食物了。
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03
心血管疾病:持久吃油炸食物的人，会比力轻易有心血管疾病。因为油炸食物中的反式脂肪酸比力多，这个会堵塞血管，从而导致疾病的发生。
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04
老年痴呆症:持久吃油炸食物的人，智商会比一般人的低，也会增添患老年痴呆症的几率。
- End
- 发表于 2018-08-27 00:00
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- 分类：健康生活
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