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东西/材料
面粉
操作方式
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01
炒面粉富含多种矿物质和植物卵白，除了有止泻的功能还可以调度脾胃，弥补碳水化合物等。
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02
那接下来我就来教教大师炒面粉若何做！筹办一盆面粉，起一口锅烧热，锅热后倒入面粉。
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03
开小火不竭的翻炒，否则轻易糊，等面粉炒到变色了，酿成微黄色，如许就是熟了，将面粉呈出冷却。
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04
面粉冷却后，日常平凡吃的时辰用温水冲泡，加上白糖搅拌平均，吃起来细腻又清甜！
- End
- 发表于 2018-08-27 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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