鳝鱼的食疗进补作用与功效
鲫鱼是很好的食疗用品，那么它的进补作用以及功效是什么呢？？
操作方式
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01
鲫鱼最适合做鲫鱼汤来进补，鲫鱼具有活血通络，温经化瘀的功能。
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02
同时鲫鱼与当归，枸杞等中药材进行熬煮，使得鲫鱼汤同时拥有安神益气，补血养心的感化。
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03
除此之外鲫鱼的营养价值很是高，鱼肉含有丰硕的胶原卵白以及纤维卵白，具有美容养颜的功能。
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04
鲫鱼汤还有催乳的感化，最适合刚生完孩子的女性，而且还能健脾养胃。
- End
- 发表于 2018-08-06 00:00
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- 分类：健康生活
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