怎么做娃娃菜炒白果?

小编很喜欢吃白果,喜欢吃炒的白果、炸的白果。今天小编给大家介绍一道娃娃菜炒白果,希望大家能够喜欢。

工具/材料

材料:白果 娃娃菜 喼汁 葱 蒜头 盐 味精 油

操作方法

  • 01

    娃娃菜的准备:
    将娃娃菜泡洗干净,撕成小块;
    也可以用白菜,做法一样;娃娃菜的口感更甘甜、更好吃,

  • 02

    白果的准备:
    白果是一种口感很好的食材,超市买的白果通常都是密封包装的、比较硬,建议去小店里买现做的,比较软,比较好吃;
    将白果切成小块;

  • 03

    葱、蒜头的准备:
    蒜头可以提味,葱可以点缀;
    将蒜头去膜,切成蒜末;
    将葱苗清洗干净,切成葱花;

  • 04

    炒蒜末:
    开火,加入适量的食用油,待锅里油温升高到4-5成热时,将蒜末下锅里炒香;
    油温不要太高,蒜末容易焦;

  • 05

    炒娃娃菜:
    将火调大;
    将娃娃菜沥干水分,放入锅里,翻炒;
    翻炒至娃娃菜的叶子变软;

  • 06

    炒白果:
    将火调小;
    将白果放到娃娃菜的上面,再撒入葱花、加入少量的喼汁;
    将火调大,翻炒均匀;
    炒到白果熟为止;

  • 07

    调味、完成:
    待锅里的食材都煮熟后,下入适量的盐和味精调味,再翻搅几下,美味的娃娃菜炒白果就完成了!

  • End
  • 发表于 2017-10-11 00:00
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  • 分类:健康生活

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