香辣肉末包菜的家常做法
包菜是一种很家常的食材，它的营养价值几乎与大白菜相差无几，富含钾元素和叶酸，特别适合孕妇及贫血患者食用。包菜还富含维生素U，对胃溃疡有着很好的食疗作用。包菜的做法较多，香辣肉末包菜就是其中的一种，肉末鲜嫩香辣，包菜清香脆嫩，非常下饭。
工具/材料
包菜1颗
去皮五花肉100g
料酒1小勺
食用油1小勺
香辣豆瓣酱1勺
生抽少许
盐1/2小勺
味精少许
操作方法
-
01
包菜洗净后用手撕成片，把其中的硬梗全部丢弃。
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02
去皮五花肉用温水洗净后，沥干水分剁碎。
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03
油锅烧热，把剁碎的肉糜放入锅中大火炒开。
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04
加入1勺香辣豆瓣酱和少许生抽，翻炒均匀。
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05
把处理好的包菜片倒入炒锅。
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06
大火快速炒匀2分钟左右。
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07
当包菜变软时，加入1/2小勺盐和少许味精调味。
-
08
快速翻炒均匀就可以出锅装盘了。
- End
- 发表于 2017-10-11 00:00
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- 分类：健康生活
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