取适量的冬瓜去皮洗净后,切成块状备用
鸡腿洗净后剁成块状备用
然后把鸡腿倒入锅中,下冷水焯一遍水后捞出备用
然后把葱姜蒜倒入锅中爆香,倒入鸡腿块进行炒至,然后把冬瓜块也倒入翻炒
最后把鸡腿和冬瓜一起盛入砂锅中放入适量的水进行炖制,调入适量的胡椒粉去腥,再调入适量盐,味精,炖制鸡腿块变烂即可
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