孕妇营养食谱大全
你知道孕妇在怀孕的时候应该吃什么吗？下面我来告诉大家吧。
操作方式
-
01
橙子：妊妇在怀孕第一个月的时辰，可以吃一些橘子，弥补叶酸。叶酸可以防止婴儿器官畸形。
-
02
猕猴桃：妊妇在怀孕的时辰，可以多吃一点猕猴桃来弥补维生素C，维生素C可以按捺吐逆。
-
03
南瓜：妊妇在怀孕的时辰，可以多吃一点南瓜。好比南瓜粥或者南瓜汤。可以弥补维生素A和镁。这对于孩子的发展发育很有效。
-
04
鸡蛋：妊妇在怀孕时辰，可以多吃鸡蛋或者骨头汤，如许可以补钙。这对于孩子的骨骼和牙齿的发育很有效。
- End
- 发表于 2018-12-04 00:00
- 阅读 ( 636 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章