怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉？
圣女果的营养价值非常高，圣女果中含有丰富的维生素C，番茄红素，胡萝卜素，果酸，经常吃圣女果，可以清热排毒，健胃消食，美容护肤，黄瓜的营养价值也非常高，将它们和五花肉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量五花肉，洗净后切片，放入盘中备用，可以切得稍菲薄单薄一些，如许口感更好。
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02
筹办适量姜，洗净后切碎，放在上面，再插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒，淀粉，搅拌平均，腌制十分钟。
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03
筹办适量黄瓜，洗净后切当作段，放入盘中备用，再筹办适量圣女果，洗净后，对半切开，放入盘中备用。
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04
炒锅中放入适量油，油热后将五花肉放入锅中炒喷鼻，然后插手适量番茄酱，可以让光彩加倍都雅。
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05
将黄瓜和圣女果倒入锅中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手适量盐，白砂糖，鸡精，搅拌平均。
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07
炒好之后，出锅装盘，插手薄荷叶点缀一下，就可以吃了，甘旨营养，家里人都很是喜好，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-12-04 00:00
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- 分类：健康生活
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