2017燕窝的正确做法

燕窝富含蛋白质等多种营养价值,孕妇食用燕窝具有安胎之效。下面,我们来看看2017燕窝的正确做法吧。

操作方式

  • 01

    浸泡燕窝
    先掏出一片燕窝,然后放到温水中浸泡三个小时,一个小时换水一次。水的温度在40摄氏度摆布即可,不要高温。

  • 02

    撕当作条状
    然后再把燕窝撕当作条状,有助于下一步给燕窝挑毛,按着燕窝的纹理撕就可以了。

  • 03

    挑毛
    等燕窝浸泡好了之后,再用镊子把燕窝中的杂毛、蛋壳等杂质挑出来,然后再清洗清洁沥干。

  • 04

    炖燕窝
    把燕窝放到炖壶中,隔水炖燕窝结果比力好,还可以放入木瓜块和适量的冰糖,口感更佳。

  • End
  • 发表于 2018-12-03 00:00
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  • 分类:健康生活

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