怎样做芝麻味炒冬瓜？
冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素B2，钙元素等，经常吃冬瓜，不仅可以清热利尿，消肿解毒，而且可以降脂减肥，今天小编想要和大家分享的是怎样做芝麻味炒冬瓜？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一块冬瓜，洗净去皮后，切片，放入盘中备用。
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02
筹办适量年夜蒜，洗净后切片，炒锅中放入适量油，油热后将蒜片放入锅中炒喷鼻。
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03
将筹办好的冬瓜片儿，倒入锅中，翻炒平均，炒至冬瓜微微透明，就差不多了。
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04
插手适量清水，放止粘锅。
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05
按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，搅拌平均。
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06
撒上适量黑芝麻，出锅前再插手适量白醋，可以让口感更爽，炒好之后，出锅装盘。
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07
筹办适量小葱，洗净后切碎，撒在上面，趁热就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-12-03 00:00
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- 分类：健康生活
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