怎样自制金桔蜂蜜酸牛奶？
酸牛奶营养丰富，而且容易吸收，酸奶中的益生菌对肠胃有好处，家里大人小孩都喜欢，做好的酸奶，加入自己喜欢的水果和蜂蜜，不但营养丰富，而且口感特别好。家里正好还有金桔，今天就做金桔蜂蜜酸牛奶，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。
操作方式
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01
在做酸奶前，我们先筹办好两袋鲜牛奶，按大家口胃和习惯，选择好本身喜好的品牌鲜牛奶待用。
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02
要想在家便宜酸牛奶，必需有做酸奶的菌粉，或者用原味酸牛奶做引子，我小我比力喜好用原味酸牛奶做引子。
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03
筹办好小我爱好的蜂蜜，插手蜂蜜酸奶口感会比力好，可是家里有糖尿病患者，就不要加蜂蜜了。
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04
筹办好适量黑枸杞或蓝莓，我这里本家儿如果做点缀用，可以按照本身爱好，筹办本身喜好的生果或蔬菜都可以。
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05
比来比力喜好吃金桔，家里还有存货，取适量新颖金桔，用食盐揉搓金桔表皮，然后用清水洗净，把金桔去籽切好待用。这个季候多吃金桔，会预防伤风和咳嗽。
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06
把酸奶机的内胆、盖和勺子，用开水烫一下消毒，然后插手筹办好的两袋鲜牛奶，再插手半袋原味酸牛奶，用勺子搅拌平均。
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07
盖上酸奶机盖子，插上酸奶机电源，酸奶机起头工作，一般做酸奶需要8-12个小时，就能做好酸奶。
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08
酸奶做好后，拔失落电源掏出内胆，把做好的酸牛奶盛入碗中，插手备好的黑枸杞做点缀，然后放入切好的金桔，最后插手蜂蜜搅拌平均，就可以开吃了，如许我们的便宜金桔蜂蜜酸牛奶就完当作了，口感出格好。
- End
- 发表于 2018-12-03 00:00
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- 分类：健康生活
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