怎样做美味的白玉菇炒西葫芦？
白玉菇的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，还有粗纤维，木质素等，经常吃白玉菇，可以通便排毒，提高机体抵御各种疾病的免疫力，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的白玉菇炒西葫芦？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量西葫芦，洗净后，侧切开，然后切当作片，放入盘中备用。
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02
筹办适量白玉菇，洗净后放入盘中备用。
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03
筹办适量年夜蒜，去除外套，切片备用，炒锅中放入适量油，油热后，将蒜片放入锅中炒喷鼻，然后将白玉菇放入锅中，翻炒平均。
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04
炒至白玉菇变软之后，将西葫芦片儿倒入锅中，和白玉菇一路翻炒平均。
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05
插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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06
插手适量生抽，增亮光彩，再插手适量陈醋提鲜。
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07
炒好之后，出锅装盘，趁热就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-12-03 00:00
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- 分类：健康生活
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