如何做小米藜麦燕麦粥？
小米藜麦燕麦粥是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做小米藜麦燕麦粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！
操作方式
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01
起首筹办好要用到的黎麦、小米和即食燕麦，如下图所示。小贴士：关于这三种食材的用量，小编建议大师最好按照一比一的比例就可以了。
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02
然后将藜麦提前浸泡一个小时搓洗清洁，小米浸泡20分钟清洗清洁，如下图所示。
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03
接着在锅中放入适量的清水，待水烧开，放入黎麦和小米，开中小火煮20分钟，如下图所示。
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04
大要煮到小米开花，藜麦透明抽芽的状况就可以了。
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05
然后插手即食燕麦，再煮五分钟，如下图所示。
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06
接着把煮好的粥盛起来，撒上海苔碎和肉松就可以了。小贴士：大师可以按照本身的喜好撒上本身喜好吃的配菜也是可以的。
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07
一道甘旨可口的小米藜麦燕麦粥就做好了，但愿大师可以或许喜好你，学会了吗？从速脱手试一试吧！
- End
- 发表于 2018-12-02 00:00
- 阅读 ( 1085 )
- 分类：健康生活
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