怎样做美味的圣女果炒白菜?

圣女果的营养价值非常高,圣女果中含有丰富的蛋白质,果酸,维生素,矿物质,胡萝卜素,番茄素等营养成分,经常吃圣女果,可以清热排毒,健胃消食,白菜的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编要和大家分享的是怎样做美味的圣女果炒白菜?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量圣女果,洗净后,对半切开,放入盘中备用;再筹办适量年夜白菜,洗净后切当作片,沥干水分备用。

  • 02

    炒锅中放入适量油,油热后将白菜倒入锅中,翻炒平均,炒至白菜起头变软,就差不多了。

  • 03

    将筹办好的圣女果,倒入锅中,和白菜一路翻炒平均。

  • 04

    再插手适量番茄酱,搅拌平均,番茄酱可以让菜肴的光彩加倍都雅。

  • 05

    插手一勺白砂糖,让口感增添甜味。

  • 06

    按照本身的口胃,再插手适量食盐,搅拌平均。

  • 07

    炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,这种炒法,口感偏甜,出格新颖,家里人都很是喜好,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。

  • End
  • 发表于 2018-12-04 00:00
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  • 分类:健康生活

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