鸡脚瘦肉炖大薯汤的做法

大薯的营养丰富,具有健胃、滋肾益肺的作用,用鸡脚、瘦肉和滋补中药搭配大薯炖汤,做出来的成品美味好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。

操作方式

  • 01

    起首把年夜薯去皮,然后切当作一块块。

  • 02

    把每个鸡脚斩当作两段,瘦肉切当作年夜块。

  • 03

    牛鼎力、黄精、红枣、枸杞筹办好。

  • 04

    然后把全数食材放到锅里。

  • 05

    加水,水量要没过食材多出两节手指。

  • 06

    再加适量的盐、黄酒。

  • 07

    盖上盖子煲3小时摆布。

  • 08

    很是浓喷鼻的年夜薯鸡脚瘦肉汤就做好了。

  • End

出格提醒

这汤加的中药是具有补血养血,补肾、强筋骨的感化。

  • 发表于 2018-12-03 00:00
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  • 分类:健康生活

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