怎样做美味的红枣枸杞鸡蛋羹？
鸡蛋的营养价值非常高，特别是蛋白质的含量很高，并且蛋白质和氨基酸比例，很适合人体生理的需要，经常吃鸡蛋，不仅可以补钙，而且可以补脑益智，将红枣，枸杞和鸡蛋做成鸡蛋羹，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红枣枸杞鸡蛋羹？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
碗中打入一个鸡蛋，用打蛋器打散，尽量打出泡沫来。
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02
插手比鸡蛋多一些的清水，用打蛋器继续打散。
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03
用勺子撇去浮沫，如许会让概况加倍滑腻一些。
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04
盖上一层保鲜膜，然后用牙签戳几个小洞，如许便利蒸汽从小洞里出来。然后将鸡蛋羹放入蒸锅，水开后先蒸五分钟摆布。
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05
筹办适量红枣，切当作片放入盘中。
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06
再筹办适量枸杞子，提前用清水泡开，撒在鸡蛋羹中，再撒上适量黑芝麻，盖上锅盖，再蒸五分钟。
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07
蒸好之后，小心的掏出来，然后撒上适量蜂蜜，就可以吃了，喷鼻甜可口，出格甘旨。
- End
- 发表于 2018-11-24 00:00
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- 分类：健康生活
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