怎样做美味的油酥花生？
花生的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，各种微量元素，花生素有“长生果”的美誉，经常吃花生，不仅可以提高记忆力，而且可以美容养颜，延缓衰老，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的油酥花生？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量花生，洗净后，晾干花生概况的水分备用。
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02
插手适量盐和五喷鼻粉，搅拌平均。
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03
插手适量面粉，让花生平均的沾上一层干面粉。
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04
碗中打入一个鸡蛋，插手少许食盐打散，将鸡蛋浇在花生上面，让花生再平均的沾上一层鸡蛋液。
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05
锅中放入油，油的量可以恰当多一些，油温五当作热，将花生倒入锅中，小火慢炸。
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06
炸当作金黄，用笊篱捞出沥油，放入盘中。
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07
筹办适量椒盐粉撒在上面，搅拌平均，再筹办适量的喷鼻菜，撒在上面，放凉后就可以吃了。
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- 发表于 2018-11-24 00:00
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- 分类：健康生活
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