起首,我们需要筹办好两袋纯牛奶和一袋酸牛奶。一般来说,小编这里选择的是两人份的量,若是说想分量再多一些的话,可以按照本身的需要按这个比例再恰当的增添即可。
然后我们可以打开酸奶机,如下图所示,酸奶机里面有一个小碗,我们把纯牛奶和酸奶依次倒进酸奶机里
然后我们用勺子把酸奶和牛奶搅拌平均,把酸奶机的盖子扣上,接通电源,一般等11个小时就可以堵截电源了。因为11个小时相对来说仍是比力长的,所以说小编一般都是选择在晚上睡觉前做好,第二天早上起来就可以筹办吃了。
比及我们的酸奶做好今后我们可以拿一个小碗,用勺子把酸奶机里的酸奶舀到小碗里,我们可以看到如下图所示,做好的酸奶仍是很是的粘稠的。
然后小编选择了一些黑枸杞,因为黑枸杞比红枸杞还要补气益血,美容养颜,我们把黑枸杞撒在酸奶的上方
然后我们可以切一个火龙果。一般来说,我们在给火龙果去皮的时辰可以直接拽住火龙果的把,然后就可以用手轻松的撕开,整个火龙果就可以完整的被剥出来,然后把火龙果切当作下图所示的小块状即可。
然后我们可以把切好的火龙果也放到酸奶的碗中。
然后小编又加了两颗事先筹办好的蜜枣。若是说家里没有蜜枣的伴侣也可以选择干枣裹上蜂蜜。或者说放在密闭的容器里加上蜂蜜,密封一段时候即可。
我们用勺子把黑枸杞,火龙果和蜜枣搅拌平均,接下来就可以享受甘旨了。这道黑枸杞火龙果蜜枣酸奶不仅出格的清爽可口,并且还能补气益血,出格适合女性食用。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!