怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠？
猪大肠的营养价值非常高，猪大肠主要是用于输送和消化食物的，具有很强的韧性，经常吃猪大肠，可以治疗脱肛，痔疮，便秘，便血等症，洋葱和土豆的营养价值也非常高，将它们和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一根卤过的猪年夜肠，然后用刀切当作块，放入盘中备用。注重，这里利用的猪年夜肠已经用高压锅卤过了，已经有九分熟了。
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02
筹办适量洋葱，洗净后，切片备用；再筹办适量土豆，洗净后切片，洗去淀粉备用。
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03
炒锅中放入适量油，油热后放入适量干辣椒和豆豉爆喷鼻。
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04
将筹办好的猪年夜肠倒入锅中，翻炒平均。
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05
将洋葱和土豆片儿，倒入锅中，翻炒平均。
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06
炒至食材微微变软之后，按照本身的口胃，插手适量的盐，五喷鼻粉，鸡精，搅拌平均。
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07
插手适量白砂糖和生抽，增亮光彩。
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08
可以插手少许清水，防止粘锅。
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09
炒好之后，出锅装盘，还可以筹办适量的喷鼻菜，洗净后，放在上面，趁热就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-24 00:00
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- 分类：健康生活
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