青蒜炒羊肾的家常做法
羊肾营养丰富，具有生精益血、壮阳补肾功效，用青蒜爆炒羊肾是一道非常美味有滋补的家常菜，做法简单，下面分享它的做法给大家看看。
操作方式
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01
起首把青蒜洗清洁，然后切当作一段段。
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02
羊肾清理清洁，然后切当作薄片，加适量的盐、姜丝、生抽、料酒。
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03
腌制几分钟。
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04
开仗下油，放羊肾进去，年夜火翻炒至变色，然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格。
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05
把青蒜下到锅空格，加适量的盐翻炒至软。
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06
然后夹杂羊肾翻炒一下，盖上盖子小火焗3分钟摆布。
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07
然后打开翻炒一下就可以出锅了。
- End
- 发表于 2018-11-25 00:00
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- 分类：健康生活
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