怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？
土豆的营养价值非常高，土豆中含有丰富的维生素C，维生素A，花青素，钾元素等各种微量元素，经常吃土豆，有健脾和胃，益气调中，通利大便的功效，黄瓜的营养价值也非常高，将土豆，黄瓜和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个土豆，一根黄瓜，用清水洗净，放入盘中备用。
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02
炒锅中放入适量油，油热后放入干辣椒和豆豉炒喷鼻。
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03
将土豆去皮，洗净后切当作丝，洗去淀粉。将土豆丝倒入锅中，翻炒平均，炒至土豆丝微微透亮。
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04
将黄瓜切当作滚刀块儿，倒入锅中，和土豆一路翻炒平均。
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05
筹办适量蒜，去除外套后，切碎，放入锅中，再撒入适量黑芝麻。
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06
按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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07
插手适量生抽，增亮光彩，还可以加少许清水，防止粘锅。
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08
炒好之后，出锅装盘，趁热就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-25 00:00
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- 分类：健康生活
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