泥鳅粥的家常做法
泥鳅营养价值非常高，具有养胃，壮阳，壮腰，补肾，补血的作用，用泥鳅滚粥，做出来的粥非常鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。
操作方式
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01
泥鳅筹办好。
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02
把泥鳅清洗清洁，然后捞上来沥干水份，放到锅里盖上盖子再开仗。
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03
开仗到泥鳅不跳动了，然后打开盖子，加适量的油、盐进去用小火煎。
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04
煎至两面焦黄色，加1碗水、1勺黄酒进去用小火滚5分钟摆布。
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05
然后打开盖子放适量的稀白粥进去。
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06
盖上盖子继续小火煮。
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07
滚8分钟摆布就可以装起来，然后再撒喷鼻菜进去就可以食用了。
- End
- 发表于 2018-11-26 00:00
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- 分类：健康生活
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