药膳，黑豆首乌煲猪骨汤的做法
药膳，黑豆首乌煲骨头汤，这汤具有补血、补肾、养肝、黑发的作用，主要是用黑豆、首乌和其它滋补药材搭配猪骨煲，煲出来的汤味道浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。
操作方式
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01
猪骨、黑豆筹办好。
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02
首乌、黄芪、当归、枸杞筹办好。
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03
起首把骨头放到锅里加水煮沸后灼几分钟。
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04
然后捞出来放到冷水里冲刷清洁。
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05
再捞上来放到煲汤锅，再把全数的食材放进去。
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06
加水、盐、1勺料酒。【水要没过食材多出2节手指】
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07
盖上盖子按时2个小时。
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08
喷鼻喷喷的黑豆首乌猪骨汤就做好了。
- End
- 发表于 2018-11-25 00:00
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- 分类：健康生活
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