新鲜柠檬蜜泡水喝的方法
柠檬中维生素含量很丰富，能消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，常喝柠檬水会有养颜、美容、瘦身等功效。小编一有空就会自己做柠檬蜜，用来泡水喝，因为鲜柠檬更营养，香味更浓郁。下面我就把做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。
操作方式
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01
起首我们要筹办好适量食盐。食盐不单可以调味，还可以起洁净和杀菌感化，今天选用食盐，本家儿如果用来洁净柠檬的。
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02
筹办好适量蜂蜜待用。蜂蜜是一种很好的滋补物，服用之后对于身体有不少益处，出格适合女性养颜美容。
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03
取适量干枸杞，用清水把枸杞洗净待用。枸杞也是摄生食材，它具有养肝、明目、补气血的功能，常喝枸杞水对健康有益。
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04
取1-2个新颖的柠檬，如图所示取适量食盐放入手心，然后用食盐摩擦柠檬概况，用手频频揉搓，如许干搓能清洗失落柠檬概况的农药，搓好后用清水把柠檬冲刷清洁待用。
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05
等柠檬概况没有水的时辰，把柠檬放在菜板上，用刀切失落头从头至尾，然后如图所示把柠檬切当作薄片，切好待用。
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06
这一步我们要去柠檬籽，找一个清洁的牙签，用牙签把柠檬籽拨出，所有柠檬片都去籽待用。
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07
筹办一个无油无水清洁的容器，打开容器盖，把切好的柠檬片放进去几片，然后倒入一层蜂蜜。
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08
然后再放进去一层柠檬，再添加一层蜂蜜，直到把所有切好的柠檬片都放入，用蜂蜜封顶，然后撒入备好的枸杞，盖上容器瓶盖，放入冰箱冷藏，随喝随掏出两片，用60度摆布的水温直接泡水喝，营养又甘旨。如图所示新颖柠檬蜜泡水喝方式已完当作。
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- 发表于 2018-11-27 00:00
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- 分类：健康生活
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