怎么自制酸甜清爽的枸杞燕麦水果酸奶？

不知道你们喜不喜欢喝酸奶，反正小编是特别喜欢喝酸奶的，所以说每次去超市都要买很多，但是这样长期的去买也不是办法，所以说小编就买了一个自制酸奶机，这样自己在家里做又方便又营养健康。今天小编就做了一个酸甜清爽的枸杞燕麦水果酸奶，不仅看上去非常的漂亮，而且对人体有很多的好处。那么如果有感兴趣的朋友，就一起来看看吧。

操作方式

01
起首，我们需要筹办好一小把青菜。然后把它清洗清洁，用水煮过今后，放在案板上切碎，如下图所示。
02
然后我们可以选择一个苹果，这里小编选的苹果是脆一点的苹果，并且丰满多汁，带一点酸甜，如许子的苹果更能激发我们的味蕾。
03
我们把苹果切当作丁状。然后和之前切好的青菜一路都筹办好，都放在一个小碗里。再抓一点枸杞，注重这里我们固然要加枸杞，可是必然不要加的太多，出格是体内火气比力兴旺的伴侣，不然可能会流鼻血。
04
下面我们只需要筹办好一袋酸奶和两袋纯牛奶，一般说做的时辰也可以用专门的发酵粉的。可是小编为营养健康考虑，仍是习惯直接利用酸牛奶。若是说想多做出来一点的话也可以按照你的需求量按比例的添加。
05
然后我们可以把纯牛奶和酸牛奶依次倒入你的酸奶机里面，然后用勺子搅拌平均，如下图所示。
06
我们把酸奶机的盖子盖上，然后接通电源。期待十一个小时，我们的酸奶就做好了。一般来说十一个小时仍是比力漫长的期待，所以说若是想吃的伴侣也可以提前一天晚上就放好，那么第二天早上起来就可以吃了。
07
做好今后我们把酸奶机里面的内胆拿出来。然后把酸奶用勺子挖到一个小碗儿里做备用。
08
我们可以抓一把日常平凡可以直接食用的燕麦片放到酸奶里面。如许子可以有利于你的肠道消化接收和蠕动，庇护肠道和身体机能。
09
家里有红枸杞的话可以放一点红枸杞，然后再放好我们之前切好的苹果丁，如下图所示。这时辰酸奶已经初具当作效了。
10
最后，我们把切好的青菜撒在酸奶上面我们这一道枸杞生果酸奶的就建造好了。是不是看上去很是有卖相呢？好了，下面的时候我们就可以享受甘旨了！
End