牛奶雪燕如何制作
牛奶雪燕具有美容养颜的作用，女性常吃牛奶雪燕能够补充胶原蛋白。下面，我们来看看如何制作牛奶雪燕吧。
操作方式
-
01
泡发雪燕
把雪燕浸泡在清水中，浸泡六个小时摆布，时代每隔一个小时换水一次。
目标：去失落雪燕中的杂质。 -
02
炖盅
把雪燕沥干，然后放到炖盅中，再插手适量的牛奶，熬煮20分钟摆布，直到煮熟就行了。 -
03
冰糖
等牛奶雪燕熟了之后，再插手适量的冰糖，等冰糖融化就可以食用了。 -
04
梅干
然后倒在碗里，插手适量的梅干口感更佳。若是不喜好牛奶的话，也可以换当作椰奶。 - End
出格提醒
- 发表于 2018-11-23 00:00
- 阅读 ( 754 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章