怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？
西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，胡萝卜素，常吃西葫芦可以促进肠胃蠕动，预防便秘，西红柿的营养价值也非常高，将西红柿，西葫芦和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量西葫芦和一个西红柿，将它们洗净后，放入盘中备用。
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02
将西红柿切当作片，西葫芦也切当作片儿，再筹办适量豆豉备用。
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03
筹办适量蒜，洗净后切片，炒锅中放入适量油，油热后将蒜片放入锅中炒喷鼻，然后将豆豉也倒入锅中炒喷鼻。
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04
将西葫芦片，倒入锅中，翻炒平均。
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05
炒至西葫芦片起头变软之后，将西红柿倒入锅中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，再插手适量生抽，搅拌平均。
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07
炒至西红柿起头变软出水，出锅前加少许陈醋，搅拌平均。
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08
炒好之后，出锅装盘，筹办适量喷鼻菜，洗净后，放在上面，搅拌平均就可以吃了，真的太好吃了，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-24 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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