西米的选用及其煮法
西米含有很多的营养价值。下面，我们来看看如何选用西米，以及如何煮好西米吧。
操作方式
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01
小包装
在采办西米的时辰，最好选择小包装的西米，就是一小包一小包售卖的西米，不要遴选那种散装的西米。 -
02
西米的颜色
细心不雅察西米的颜色，若是颜色呈现乳白色的话，则申明该西米的质量较好，反之若何颜色黯淡无光的话，则申明该西米质量较差。 -
03
揉看看
用手轻轻地揉下西米，若是西米一揉就碎的话，则申明该西米的质量较差。好的西米是不轻易破裂的。 -
04
煮西米
用温水清洗西米，然后等锅里的水烧开之后再放入西米，等几分钟之后再插手一些牛奶、果汁等等，口感更佳。 - End
- 发表于 2018-09-17 00:00
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- 分类：健康生活
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