怎样做美味的苹果圈？
苹果的营养价值非常高，含有大量的糖，维生素，矿物质，多吃苹果不仅可以增强记忆，而且可以加速人体新陈代谢，提高人体免疫力，将苹果裹上淀粉，鸡蛋，面包糠，做成小吃，既美味又营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苹果圈？希望能够帮助到大家。
东西/材料
苹果一个，淀粉适量，鸡蛋适量，面包糠适量，番茄酱适量。
操作方式
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01
筹办一个红富士苹果，洗净后去皮，从侧面切当作厚片，放在盐水中泡一下，防止氧化。
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02
筹办一个模具，从中心去失落，苹果核的部门，我这里用模具做出来一个标致的梅花，苹果圈看起来很是标致。
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03
筹办适量淀粉放入盘中，将苹果圈放入淀粉中，平均的沾上一层淀粉，放入盘中备用。
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04
碗中打入一个鸡蛋，搅拌平均后，将苹果圈放入蛋液中，再平均的沾上一层鸡蛋液。
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05
筹办适量面包糠，将苹果圈放在面包糠中，平均的沾上一层面包糠，放入盘中备用。
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06
锅中烧热油，油温五当作热，将苹果圈放入锅中，小火慢煎，煎至金黄，就可以了。
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07
将苹果圈从锅中捞出，沥油，放入盘中，趁热就可以吃了，还可以蘸上番茄酱，加倍可口，小伴侣吃了都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-09-17 00:00
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- 分类：健康生活
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