清肠排毒吃什么?
大家知道清肠排毒应该吃什么缓解吗？接下来，请看下文。
操作方式
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01
清肠排毒就要多吃绿豆汤，绿豆性甘，解毒，多吃可以或许解毒降燥。
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02
多吃西瓜，西瓜是凉性食物，多吃不仅喷鼻甜，并且降热排毒。吃多了轻易滑肠，天然也有利于排出宿便。
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03
苦瓜。苦瓜多吃也是出格好的，可以或许解肠毒，降燥去火。夏日多吃苦瓜，好比素炒苦瓜，不仅好吃并且可以或许解夏日的燥热。
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04
多喝菊花茶，菊花沏茶，那可是出格能去火的，最好是拔取新颖制当作的胎菊，加上金银花。
- End
- 发表于 2018-08-06 00:00
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- 分类：健康生活
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