怎么做青椒胡萝卜丝炒肉？
胡萝卜营养丰富，其中的胡萝卜素对治疗视疲劳、夜盲等一定功效。青椒含有大量维生素。青椒胡萝卜丝做法简单，是一道常吃的家常菜。怎么做青椒胡萝卜丝炒肉呢？
操作方式
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01
将胡萝卜洗好，用搓丝板搓当作丝。
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02
将瘦肉切好，用生粉、酱油、盐腌制五分钟。
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03
将青椒洗清洁，去籽，切碎。
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04
把锅烧干烧热，倒入适量的油。
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05
将瘦肉倒进去，快速翻炒。
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06
瘦肉炒熟之后将油沥干，铲到碗里备用。
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07
将胡萝卜丝倒入锅里，翻炒一分钟，插手少量清水（小半碗就可以了），焖煮一下，胡萝卜丝更轻易熟。
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08
胡萝卜丝焖煮一分钟之后，插手盐，翻炒平均。
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09
盐翻炒平均之后就倒入青椒，插手一些腌蒜调味。
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10
青椒炒熟之后倒入瘦肉，青椒大要要两三分钟才会炒熟。
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11
瘦肉翻炒平均就可以起锅了。
- End
- 发表于 2018-01-12 00:00
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- 分类：健康生活
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