如何煮红糖生姜水？
每个女人每个月都有那么几天身体非常难受。这时候你不妨煮一些红糖生姜水饮用，喝一些红糖生姜水能够在痛经的时候起到缓和作用。那如何煮红糖生姜水呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。
工具/材料
老生姜（1块）
红糖（5g）
水（2/3碗）
操作方法
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01
购买材料
（1）生姜，请选择老姜效果更佳；
（2）红糖，请选择适合经期食用的，一般商超都有卖。 -
02
将生姜用水洗净，如果泥土较多，可用刷子刷一下。
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03
用刀将老姜切成片，注意越薄越好。
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04
锅中放水并架上蒸架。
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05
把切好的生姜和红糖，倒入一个大碗中。
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06
接着往碗中加入2/3的清水。
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07
之后把这个碗放到蒸架上，盖上锅盖煮15分钟，就可以出锅了。
-
08
一道红糖生姜水就煮好了。
- End
- 发表于 2017-11-16 00:00
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- 分类：健康生活
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