高压锅煮红薯
红薯富含多种膳食纤维，经常吃红薯，可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素，红薯可以煮，蒸，做粥，拔丝，用高压锅煮红薯，省事又省时。
工具/材料
红薯适量。
操作方法
-
01
红薯具有长寿食品的美称，经常吃红薯，可以提高身体免疫力，强身壮体，益寿延年。
-
02
红薯放入盆中洗净，煮红薯洗净就可以，不用去皮。
-
03
将红薯放入高压锅中。
-
04
加入半碗水，水少许就可以，只要不干锅就可以。
-
05
高压锅调制“快速煮饭”档，按启动键。
-
06
红薯煮好了，又甜又面，非常好吃。
- End
- 发表于 2017-11-16 00:00
- 阅读 ( 1111 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章