酱焖扒皮鱼的做法

扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀(革鲀科) ,为我国重要的海产经济鱼类之一,其年产量仅次于带鱼。营养丰富,除鲜食外,经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外。下面小编就把酱焖扒皮鱼的做法分享给大家,希望大家喜欢。

工具/材料

扒皮鱼,葱,姜,蒜,八角,甜面酱,植物油,料酒,生抽,白糖,香醋,香菜,水等等

操作方法

  • 01

    扒皮鱼剥去外皮,剪开鱼肚子去除内脏和鱼腮,清洗干净备用

  • 02

    葱花,姜片,蒜片,香菜段切好,八角一颗备用

  • 03

    热锅加油葱、姜、蒜、八角爆香,改小火放入甜面酱炒香

  • 04

    加入适量的清水,少许白糖,烹入料酒,香醋和一点生抽调色

  • 05

    放入洗好的鱼加适量的盐大火烧开改中火慢炖

  • 06

    炖至汤汁浓稠即可关火出锅

  • 07

    装盘,撒香菜段

  • 08

    开始享用美味吧!

  • End
  • 发表于 2017-10-03 00:00
  • 阅读 ( 985 )
  • 分类:健康生活

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