龙利鱼的做法 宝宝吃
龙利鱼营养非常丰富，适当给宝宝吃点龙利鱼是非常有利于宝宝健康发育的。今天教大家做适合宝宝吃的龙利鱼，做妈妈的亲赶紧过来学习一下吧。
操作方式
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01
龙利鱼肉清洗清洁，切当作块之后，用刀剁当作细细的末。
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02
菠菜清洗清洁，热水烫好之后放凉，用摒挡机搅碎。
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03
龙利鱼末和菠菜末放在一路，插手一个鸡蛋清，加上一点点米粉，恰当加上一点点食盐调味，不成过多，搅拌平均。
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04
搓当作一个个的鱼丸，锅里烧开水，龙利鱼鱼丸下入开水中汆熟即可。
- End
- 发表于 2018-11-29 00:00
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- 分类：健康生活
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