怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿？
菠菜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质和多种微量元素，经常吃菠菜，可以补充铁质，白玉菇的营养价值也非常高，而且白玉菇具有特殊的香气，将菠菜，白玉和火腿炒一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量菠菜，去根洗净，切当作段，放入盘中备用。
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02
筹办适量白玉菇，洗净后，切当作段，放入盘中备用；再筹办适量腊肠，去除外套后，切片备用。
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03
锅中烧开水，水开后，将菠菜放入锅中焯水，焯好之后，捞出，放凉后，将水份捏一下。
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04
炒锅中放入适量油，油热后，将腊肠片倒入锅中，翻炒平均，炒至腊肠卷概况微微变色，然后将白玉菇倒入锅中，和腊肠一路翻炒平均。
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05
将攥干水分的菠菜，倒入锅中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，再插手适量蚝油，搅拌平均。
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07
炒好之后，出锅装盘，趁热就可以吃了，甘旨营养，家里人都很是喜好，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-28 00:00
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- 分类：健康生活
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