红曲米食用方法
红曲米也称为红米，颜色呈现紫红色，味道甘甜，具有活血化瘀、促进消化等作用。下面，我们来看看红曲米的食用方法有哪些吧。
操作方式
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01
杂粮粥
红曲米可以跟其他的杂粮一同煮粥，好比和黑米、年夜麦、绿豆、扁豆、糯米等杂粮一路炖煮，口感更佳。 -
02
红枣花生红曲米粥
红曲米煮粥的时辰，可以插手适量的红枣和花生，若是想要煮当作甜粥的话，那么可以放入适量的冰糖。 -
03
红曲米薏仁粥
红曲米薏仁粥具有美容养颜、消弭湿气等感化，还可以再插手几片百合干一路煮。 -
04
红曲米酿酒
红曲米还可以用来酿酒，红曲米酒具体提高免疫力、延缓衰老、降低血脂等感化，是以，日常平凡也可以喝些红曲米酒。 - End
- 发表于 2018-11-28 00:00
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- 分类：健康生活
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