起首我们要做的是筹办好所有要用到的材料如下图所示。小贴士:喷鼻草精(快1g);玉米片(150克);蜂蜜(10g);玉米油(8g)。
然后将玉米片,蜂蜜,喷鼻草精和玉米油一同倒入盆中,如下图所示。
接着带上手套抓匀,如下图所示。
抓到每一粒玉米片上都粘上蜂蜜就可以了。小贴士:大师在抓鱼材料的过程傍边,若是感受玉米片上比力干,可以适量再加一些蜂蜜进去。
然后把玉米片放到烤盘中平铺平均,如下图所示。
接着把烤盘放入烤箱150°火烤40分钟,如下图所示。
大师在烤玉米片的过程傍边要用铲子多翻拌几回,以免个体处所烤焦了。
一道甘旨可口的代餐玉米片就做好了,但愿大师可以或许喜好。
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