丝瓜炒鸡蛋怎么做?

这是一道口味清淡、味道鲜美的家常小菜,不仅好吃,操作起来也很简单。

工具/材料

丝瓜 2根 鸡蛋 3个 食用油 蚝油 盐 均适量

操作方法

  • 01

    把丝瓜去皮后,用清水清洗干净。

  • 02

    把洗干净的丝瓜滚刀切成小块状,如图。

  • 03

    在容器里打入3个鸡蛋并用筷子搅拌均匀。

  • 04

    锅内热油,油热后倒入蛋液,稍微煎一下。

  • 05

    用铲子翻炒鸡蛋液让鸡蛋呈小块状,然后用盘子盛起来,备用。

  • 06

    锅内放少许食用油烧热后,倒入切好的丝瓜翻炒。

  • 07

    加入少许蚝油翻炒均匀后,倒入之前炒好的鸡蛋,并入盐调味。

  • 08

    装盘,丝瓜炒鸡蛋就完成了。

  • End

特别提示

鸡蛋液在用油煎的时候,火候不要太大,容易糊。

  • 发表于 2017-09-15 00:00
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  • 分类:健康生活

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