丝瓜 2根 鸡蛋 3个 食用油 蚝油 盐 均适量
把丝瓜去皮后,用清水清洗干净。
把洗干净的丝瓜滚刀切成小块状,如图。
在容器里打入3个鸡蛋并用筷子搅拌均匀。
锅内热油,油热后倒入蛋液,稍微煎一下。
用铲子翻炒鸡蛋液让鸡蛋呈小块状,然后用盘子盛起来,备用。
锅内放少许食用油烧热后,倒入切好的丝瓜翻炒。
加入少许蚝油翻炒均匀后,倒入之前炒好的鸡蛋,并入盐调味。
装盘,丝瓜炒鸡蛋就完成了。
鸡蛋液在用油煎的时候,火候不要太大,容易糊。
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