怎样做美味的南瓜面?

南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,不仅可以降血脂,降血糖,而且可以清热解毒,保护胃粘膜,长期食用对人的身体特别好,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜面,希望能够帮助到大家。

东西/材料

五花肉适量,南瓜适量,牛肉丸子适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,生姜适量,蒜适量,面条适量,鸡精适量,小葱适量,腊肠适量。

操作方式

  • 01

    筹办适量五花肉,洗净后放入盐,生抽,老抽,生姜腌制15分钟摆布,再筹办适量炸好的牛肉丸子,用开水泡一会儿,再筹办适量细面条。

  • 02

    筹办适量南瓜,洗净后切当作小薄片儿,放入盘中备用。可以将南瓜片,尽量切薄一点,如许更轻易炒熟。

  • 03

    炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆喷鼻,然后将五花肉放入锅中翻炒至八当作熟。

  • 04

    将切好的南瓜片,放入锅中翻炒至变色。

  • 05

    插手适量清水,水可以稍微多一点儿,便利下面条,然后用年夜火将水烧开。

  • 06

    将泡好的牛肉丸子倒入锅中,再插手几片腊肠,将筹办好的面条,倒入锅中,搅拌平均。

  • 07

    放入适量盐,生抽,鸡精等调料,搅拌平均。

  • 08

    再筹办适量小葱,切碎后放入锅中,将做好的面条捞入碗中,就可以吃了,甘旨营养,味道很是不错。

  • End
  • 发表于 2018-08-29 00:00
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  • 分类:健康生活

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