年夜骨头买回家之后清洗一遍,然后锅里烧开水将年夜骨头放进去焯水,比及年夜骨头变色之后捞出来放进盆里,再用清水多次冲刷,将血沫子冲刷清洁控水。
锅里插手恰当清水,记住要多加水,因为熬年夜骨头汤的过程中是不成以再次加水的,再放入一些生姜片,将年夜骨头放进去年夜火烧开。
烧开之后将锅盖留一点点裂缝,然后改用中火慢慢的熬煮,熬煮过程中不要打开盖子一遍遍的查看或者翻搅,中火熬制半小时摆布用小火慢慢炖。
一般两个小时摆布,年夜骨头汤就熬好了,这时辰打开锅盖,将上面那一层油脂撇去,这些油脂并没有什么营养,只会叫人发胖罢了。
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